「デトックスウォーター」の進化系「フォンダンウォーター」とは?

「デトックスウォーター」の次は「フォンダンウォーター」がくる?

 

前回、美肌やデトックス効果など、女性にとって嬉しい美容効果の高い「フルーツ」を使った「デトックスウォーター」の作り方をご紹介してきました。

今回は、そんな「デトックスウォーター」をもっと手軽に楽しめる「フォンダンウォーター」についてご紹介いたします。

 

腸をキレイにしてくれる「フォンダンウォーター」

生のフルーツなどを使って作る「デトックスウォーター」は、ご存知の方も多いかもしれません。「フォンダンウォーター」は、生のフルーツではなく、ドライフルーツを使って作るのが最大の特徴です。気軽に食物繊維が摂取できるドライフルーツを使うことで、腸を整えてくれて美肌にもつながると話題になっています。
見た目もとってもキュート。作ったフォンダンウォーターをSNSに載せるのもおすすめです。フォトジェニックで、美容効果も期待できるフォンダンウォーターは、おしゃれ女子必見のドリンクといえます。

「フォンダンウォーター」の作り方

「フォンダンウォーター」は、とっても簡単に作れるので、ズボラ女子も必見。

用意するものは、透明のボトルに好きなドライフルーツ、そして飲料水のみ。

砂糖がたっぷりついているドライフルーツではなく、砂糖不使用のドライフルーツがおすすめです。

フォンダンウォーター用意したボトルにドライフルーツを入れて、飲料水を注いで冷蔵庫で30分ほど休ませれば完成です。

ほんのりと甘ずっぱく、さっぱりとした味わい。材料も手軽で簡単に作れるので、トライしてみる価値アリです。

 

おしゃれに美肌をゲットしよう!

使うドライフルーツを変えれば、期待できる効果も変わります。

例えば、美肌を目指したい人や便秘解消、生活習慣病を予防したいと思っている人は「イチゴ」、シミやそばかすが気になる人は「キウイ」、イライラを押さえたり、免疫力を高めたい人は「パイナップル」と、悩みに合わせてフルーツを変えてフォンダンウォーターを楽しむのもひとつの方法です。

 

フォンダンウォーターは、腹持ちもいいのでダイエットにも向いているドリンクと言えます。お試しあれ!

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