顔がむくんでしまった時、小顔になれる!超簡単な応急処置!

大ピンチ!朝起きたら顔がむくんでいる・・・

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朝目が覚めると、顔がむくんでいる!

そんなことってよくありますよね。

お化粧で誤魔化そうとしても

なかなか満足のできる仕上がりにならなかったり

むしろお化粧が厚塗りになってしまい

余計顔が大きく見える…

なんてこともありますよね。

ここでは、お化粧で誤魔化さない、

超簡単な方法をお知らせします!

 

知ってますか?耳輪ゴム

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やり方は簡単!

両耳に10分輪ゴムをかけるだけ。

耳たぶが少し持ち上がっている程度の 輪ゴムの強さで良いです。

強すぎると血液やリンパの流れを 完全に止めてしまう可能性があるので、 注意してくださいね。

なぜ耳に輪ゴムをかけるだけで むくみが解消されるのでしょうか?

そもそも「顔がむくんでいる」のは、 咬筋(こうきん)という筋肉が凝り固まった状態です。

 

歯を食いしばったり、 強いストレスをうけたりすることで 咬筋は凝り固まってしまいます。

意外と自分では気付かないうちに 歯を食いしばっていることがあります。

歯ぎしりをする方は特に凝りやすいので、 日常的にむくんでいる可能性があります。

輪ゴムを耳にかけることで 耳元の筋肉を刺激することができます。

すると、咬筋がゆるみリンパが流れ、 むくみが解消されます!

自分でマッサージするよりも 簡単にリンパを流すことができますね!

 

肩こり改善にも期待!

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耳輪ゴムは小顔効果だけではなく、 肩こり解消にも期待できるといわれています。

輪ゴムを外した時に 肩がじんわり温かくなるのを 感じることができますよ。

肩こりがひどい方も実践してみてくださいね。

 

耳輪ゴム専用商品も

 

耳が小さい方は輪ゴムを耳にかけてもすぐに取れてしまったり

耳たぶが持ち上がらなかったりしますが、

ミミリンを使えばどんな耳のサイズでも大丈夫!

輪ゴムでは効果が出そうにない・・・と感じた方は試して見てくださいね。

 

 

まとめ

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こんなに簡単な方法なら 毎日続けられそうですね。

毎朝ご飯を食べながら、 歯を磨きながらなど、

準備をしながら実践できるのも 嬉しいポイントです。

毎朝の日課にして小顔を手に入れましょう!

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